Minute par mille
Définition et histoire
La minute par mile est une unité d'allure égale au temps nécessaire pour parcourir un mile. Il s'agit d'une unité dérivée couramment utilisée en course à pied, marche et autres activités d'endurance, combinant la minute (60 secondes) avec le mile (5 280 pieds) pour créer une unité pratique pour mesurer l'allure dans les pays du système impérial.
La minute par mile a été développée dans le cadre des pratiques d'entraînement athlétique et fitness dans les pays du système impérial, fournissant une unité pratique pour mesurer l'allure de course et performance dans les activités d'endurance. Cette unité offre une échelle pratique pour les vitesses d'endurance humaine dans les pays du système impérial, facilitant la compréhension et la communication des mesures d'allure dans les contextes athlétiques où le mile est l'unité standard de distance.
La minute par mile est équivalente à 60 secondes par mile ou 0,0167 heures par mile, en faisant l'unité standard pour mesurer l'allure en course à pied, marche, cyclisme et autres activités d'endurance aux États-Unis, au Royaume-Uni et dans d'autres pays qui utilisent le système impérial.
Utilisation et applications
Les minutes par mile sont l'unité principale pour mesurer l'allure dans les activités de course à pied et marche dans les pays du système impérial, utilisées pour les programmes d'entraînement, planification de courses et suivi de performance. Elles sont essentielles pour fixer des objectifs d'entraînement, surveiller les progrès et comparer les performances sur différentes distances et conditions dans ces régions.
En cyclisme et sports d'endurance dans les pays du système impérial, les minutes par mile sont utilisées pour mesurer l'allure de cyclisme, planifier les itinéraires d'entraînement et analyser les performances. Elles sont cruciaux pour l'entraînement d'endurance, développement de stratégies de course et optimisation de la performance athlétique en cyclisme et autres activités d'endurance dans ces régions.
Dans le suivi de fitness et surveillance de santé dans les pays du système impérial, les minutes par mile sont utilisées pour mesurer l'allure de marche, évaluer les niveaux de fitness et suivre les améliorations de santé. Elles sont essentielles pour les objectifs de fitness personnels, programmes de réhabilitation et surveillance générale de santé dans ces régions.
Applications scientifiques et techniques
En science du sport et physiologie de l'exercice dans les pays du système impérial, les minutes par mile sont fondamentales pour mesurer la capacité aérobie, analyser l'économie de course et comprendre la performance humaine dans les activités d'endurance. Elles sont utilisées pour étudier les réponses physiologiques à l'exercice, optimiser les programmes d'entraînement et améliorer la performance athlétique dans ces régions.
En biomécanique et science du mouvement dans les pays du système impérial, les minutes par mile sont utilisées pour mesurer l'efficacité du mouvement, analyser les modèles de démarche et comprendre la locomotion humaine. Elles sont essentielles pour la prévention des blessures, optimisation de performance et développement de programmes d'entraînement pour les coureurs et marcheurs dans ces régions.
En santé publique et épidémiologie dans les pays du système impérial, les minutes par mile sont utilisées pour mesurer les niveaux de fitness de la population, évaluer les modèles d'activité physique et évaluer l'efficacité des interventions de santé publique. Elles sont cruciaux pour comprendre les tendances de santé communautaire et développer des stratégies de promotion de la santé dans ces régions.
Standards internationaux
La minute par mile est officiellement définie comme exactement une minute par mile dans les systèmes impérial et américain. Elle est équivalente à 60 secondes par mile ou 0,0167 heures par mile et est l'unité standard pour mesurer l'allure en course à pied, marche, cyclisme et autres activités d'endurance aux États-Unis, au Royaume-Uni et dans d'autres pays qui utilisent le système impérial.
La minute par mile fournit une unité pratique pour mesurer l'allure d'endurance humaine dans les pays du système impérial et sert d'unité standard pour la mesure d'allure dans les applications athlétiques et fitness, assurant la cohérence et facilité d'utilisation dans les programmes d'entraînement, planification de courses et suivi de performance à travers tous les pays du système impérial.